Ger Coster's site

“Lekker lopen en heelhuids aankomen bij de finish” wenst mijn vrouw me toe als ik afreis.
Ja hoor, of ik nu 3u30, 3u40 of 3u50 loop, ik vind het allemaal prima.
Gewoon lekker lopen.
De voorbereiding met de app “Trenara” ging prima en ik had het gevoel dat ik het tempo uit de training ook wel over de volle afstand van 42 km vast kon houden.
Ik had als doelstelling 3u41 ingegeven en daar dus op getraind.
Als voorbereiding reizen Henk Schuitema en ik naar een parkeerterrein en nemen de bus naar de startplek.
Morgen voor ons dan geen verassingen meer, toch?
Oeps, vanwege de marathon rijd deze lijn vandaag overdag niet!
Dan maar 3 km wandelen, weer een half uur langer onderweg.
Ik wil eigenlijk wel redelijk rustig beginnen en ik ga achter de pacers van 3u45 staan in het startvak.

Snel schiet ik nog maar een selfie, want de ervaring leert dat er niet zoveel foto’s loskomen.
Het startvak komt eindelijk in beweging en we zijn los.
De pacer waar ik achter loop heeft er duidelijk zin in: de tempo’s liggen aan de hoge kant, maar ik loop lekker.
Op een gegeven moment loop ik voor de pace-groep aan en ik zie dat de kilometertijden continu rond 5:15 liggen. Dat is mijn doelstelling voor de dag.
Kilometer aan kilometer “verzamel” ik en ik maak me eigenlijk alleen maar druk over de tijden die op de matten geregistreerd worden en dus worden doorgestuurd aan de vele volgers in Bedum en omstreken.
Elke 5 km wordt er een tijd verzonden en ik loop van meetpunt naar meetpunt. Zo deel ik de hele afstand op in haalbare delen.
Achteraf zal blijken dat de kilometer tijden wel weer erg dicht bij elkaar liggen.

De route valt me niet helemaal mee: enkel de stukken buiten Enschede zelf zijn interessant, maar in de stad zelf vind ik het maar saai.
Gelukkig zijn de mensen wel weer erg enthousiast!
De laatste 2 kilometers is het een beetje slingeren geblazen en ook de ondergrond is wisselend.